close
我想，我這輩子都沒聽過什麼叫做「腸漏症」吧！不過在兒子因為過敏，而被懷疑可能有腸漏症問題時，我開始研究這個症候群，發現，家中有過敏兒的媽媽，本身就有可能是有腸漏症，原因是小孩如果是喝母奶，可能從小就從母體中接觸到因腸漏症而溢出的蛋白質、花生、海鮮等過敏原。不過媽咪們不要太自責，如何調整寶貝的體質才是目前最大的課題~
什麼是腸漏症呢？
理論上，胃腸內的消化酵素應該會把平常吃下的食物，分解成胺基酸、單糖、脂肪酸、維生素、礦物質、水分子等小分子。這些小分子可以透過腸道黏膜、或是細胞間隙被血液吸收，再進入肝臟、靜脈，剩下的渣滓會送到大腸吸掉水分，成為糞便排出。而「腸漏症」，指的正是食物沒有順利消化成小分子，若腸道又因使用消炎藥、經常喝酒或咖啡等因素受損，大分子食物便會透過受損的腸道壁黏膜或是細胞間隙，不斷滲漏到血液、淋巴液裡，而引起體內免疫球蛋白G(IgG)的慢性過敏反應，派出抗體到全身各處去追捕、消滅這些入侵者，從而導致體內各處有慢性發炎的情形，部位則是因人而異。
腸漏症患者的外顯特徵，有多樣化如長期瘦不下去、或是胖不起來。具體而言，腸漏症患者很容易﹁明明缺乏某種食物的營養，卻又對同一種食物過敏，就是因為沒有消化成小分子的營養被阻擋無法吸收，不該吸收的大分子食物卻不斷滲漏到體內所造成。
腸漏症為何會導致「慢性食物過敏」？
前面提到，腸漏症會讓未消化完的大分子食物，從腸壁細胞之間的縫隙滲漏到血管裡。陳俊旭於著作中解釋道，當體內免疫系統發現這些不速之客（未消化完的食物），便會把它們認定為必須全數殲滅的外來敵人，就好像在對付細菌、病毒這些有害健康的物質一樣，從此開啟自體免疫與外來敵人（食物）之間的戰爭。這就是「慢性食物過敏」。
喜歡吃就拚命吃？小心破壞腸道、慢性食物過敏上身！我想一般人都有喜歡的食物，而想當然爾也會很常吃這些東西，你我都不例外，但很多案例中都發現往往對自己最愛吃的食物呈現重度過敏反應，而且在暫時避免食用之後，身體健康也會明顯好轉。因為，若這些食物裡面有身體無法分解的大分子蛋白質，我們又因為喜歡吃而拚命吃，等於是讓大分子蛋白質不斷刺激腸道，久了當然會出問題！
慢性食物過敏讓人全身是病？
陳俊旭於《過敏，原來可以根治！》書中引述美國臨床醫師統計的結果，表示有高達80 種常見疾病或症狀，居然都和食物過敏有關。
其中，若是過敏反應發生在頭皮上的血管，將引起偏頭痛；若過敏反應發生在關節，很有可能出現關節疼痛、僵硬的症狀；又或是發生在耳朵裡面的中耳，便容易導致慢性中耳炎。
其他還有：胰臟的過敏反應可能以第一型糖尿病的形式來表現；為大腦輸送養分的血管過敏，也可能引起憂鬱症、慢性疲勞、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、學習障礙、過動等症狀。
另外，慢性食物過敏也會讓自閉症、腦性麻痺、癲癇、多發性硬化症等疾病惡化。由於慢性食物過敏的延遲反應較難捉摸，一般人容易忽略慢性食物過敏的影響，每天繼續吃著差不多的食物，也逐漸習慣了身體的些微不適，過敏原就這樣不斷累積在我們的體內。
倘若導致腸漏症，除了對許多食物過敏，腸道吸收養分的能力也將一落千丈，長久下來當然也會對健康有不良的影響。
腸漏症造成的因素有：1.服用消炎止痛藥。2.食物過敏原。3.黴菌、細菌、寄生蟲的感染。4.消化機能變差。5.老化。6.飲酒或咖啡。7. 化學性物質。8.放射線。9.腸缺血（例如：疝氣壓迫腸道）。10.自由基（活性氧的傷害）。滲透性一旦改變，腸道屏障便無法發揮把關的功能，原本不該被吸收的物質便會進入血液，造成過敏等症狀。
如何治療腸漏症：
1. 移除致病原因，如害菌、腸毒素、酒精、過敏原食物
2. 重置正常因子，如補充酵素、膳食纖維
3. 培養好菌：菊糖纖維(Inulin Fiber)可提供益生菌能量，延長在腸道存活的時間。
4. 修復，補充以下物質修復腸道
(1)左旋麩醯胺酸(L-Glutamine)
(2) Herbs：例如：蘆薈可修補細胞及黏膜的傷害
(3)必需脂肪酸（Omega3）
(4)礦物質
(5)抗氧化劑
#美安 #益生菌 #益生消化酵素 #蘆薈汁 #過敏 #異位性皮膚炎 #氣喘 #鼻過敏 #咳嗽 #發燒 #麩醯胺酸 #腸漏症 #礦物質 #抗氧化劑 #蘆薈 #膳食纖維 #腸道 #好菌 #疾病 #先進纖維粉
文章標籤
全站熱搜
留言列表
